Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 188.05g | Carbs: 419.78g.
Breakfast: Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Pierś z Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Pilos Mleko 1,5%. Dinner: Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem. Snacks/Other: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|