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Hmm 🧐😭 dafür ist der Gürtel ein Loch enger.. Schauen wir mal was die Waage Ende der Woche sagt 🤷🏽♀️
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86 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 47.85g | Carbs: 250.19g.
Breakfast: Banane, Landliebe Maasdamer , Aldi Milchbrötchen , Kaffee mit Milch, REWE Delikatess Pfeffer Salami, REWE Reiswaffel. Lunch: Bananenbrot. Snacks/Other: Iglo Fischstäbchen, Marmelade, Corny Schoko, REWE Mini Windbeutel. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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manusch90's Weight History
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