Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 121.05g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Лента Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Prime Kraft Micellar Casein. Dinner: Twix Mini, Индилайт Филе Грудки Индейки, Селедка под шубой. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|