Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 82.08g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Зерница Крендельки с Солью, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Окей Перец Желтый, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Dinner: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Яйцо Куриное, Слобода Масло Кукурузное, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Wrigley's Жвачка, Конфитрейд Гематоген, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Крымский Десерт Финиковая Пастила, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Банан, Сырники (Анна Шеина). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|