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Feliz porque mañana vuelvo a entrenar después de unas semanas medio caóticas porque tome un segundo trabajo y no me puedo organizar con los tiempos.
Pregunta: vale entrenar a cualquier hora ? porque pensaba levantarme una hora antes para poder entrenar ya que cuando termino tengo una banda de energía y me siento súper bien. El tema es que me cuesta muchísimo levantarme al horario que me corresponde, mucho más arrancar una hora antes. Mi mejor horario seria a la noche, despues de cenar. Está bien entrenar a esa hora o es demasiado?
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86.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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