Lannis22's Journal, 21 Mar 21

se me ha hecho muy difícil no pasarme de las 1400 kl en el día 😭😭 el médico me dijo que no las pasará y que hiciera ejercicio ya que estoy tomando unas pastillas para bajar de peso, pero aún así me ataca la ansiedad sobre todo si ahora estoy en casa sin trabajar y con un esguince en el pie 😭😭

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1538 kcal Fat: 60.88g | Prot: 60.91g | Carbs: 169.29g.   Breakfast: Queque, Qualy Margarina, McKay Soda Clasica, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Coca-Cola Bebida, Chef Aceite Maravilla, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Lechuga, Agua, Fideos, Budín de Zapallo Italiano. Dinner: Ajo Cocido, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Té (Infusión), Daily Gotas Stevia, Agua del Grifo. more...

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