Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 79.77g | Carbs: 87.58g.
Lunch: Котлеты из Говядины, Макароны Жареные. Dinner: Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожное Печенье, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaKabd's Weight History
|