|
|
2112 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 148.10g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: لبن خالي الدسم عبور باند, Hawawshi Hawashi. Lunch: Hawawshi Hawashi. Dinner: Hawawshi Hawashi. Snacks/Other: Sugar, Sponge Cake, الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق , لبن خالي الدسم عبور باند, اليوسفي فاكهة M. more...
|
|
2718 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Mar 21 by member: diaa33.dm
|
يستحسن البعد عن الزيوت والسكر ولأن مفيش لهم اى لزمة وغير صحى الافضل السكر الموجود فى الفاكهة صحى ومفيد ويستحسن الاكل المسلوق فى المياة بدل المقلى فى الزيت
28 Mar 21 by member: memoeldeep52
|
سعرات العيش غلط وكل ماحجم الرغيف يختلف السعرات برضه بتختلف
28 Mar 21 by member: Renee2270
|
فعلا سعرات العيش المصري 90 جرام ٢٤٨ كالوري
30 Mar 21 by member: malakluka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakluka's Weight History
|