Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2853 kcal
|
Fat: 116.03g | Prot: 154.21g | Carbs: 297.85g.
Breakfast: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Акконд Птица Дивная , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны, Куриное Филе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Kuhne Cranberry BBQ, Окей Багет с Сыром. Dinner: Блины на Молоке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|