Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 82.51g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Гречка с Грибами, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Бахетле Торт Банановый. Snacks/Other: Мандарины, Добрый Сок Мультифрут. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|