Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 97.30g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Печень тушёная с луком и морковью. Dinner: Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Редис, Actimel Кисломолочный Продукт, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|