Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 39.76g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Чай, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasimenko's Weight History
|