|
талия 99
|
99.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 121.00g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Море Крабовые Палочки, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семейные Секреты Икра из Кабачков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хамбо Колечки , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|