Завтрак 330 ккал
|
1102 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 54.24g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Пирог творог в лаваше с яблоками, Greenfield Чай Чёрный, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пирог творог в лаваше с яблоками, Суп Овощной. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Домашняя. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Kettlebells - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaludok's Weight History
|