Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 67.76g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: Ашан Сыр Алтайский 50%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Форель Гриль, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сметана Славянка 20%, Топлёное Масло, Яйцо, Творог 9%, Пшеничная Мука, Какао, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Топлёное Масло, Пшеничная Мука, Сахар, Сахар, Топлёное Масло. Dinner: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|