Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 59.14g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Молоко, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nutberry Орехи и Фрукты, Капучино, Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Лечо, Картошка Тушеная, Рыбные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|