Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 138.96g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Power Pro Протеиновые Панкейки, Prisma Мандарин Марокко. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|