Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 83.71g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: LEV Pão de Cereais, Pingo Doce Garrafa de Água 0,50 L, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Sopa de Espinafres, Pão Bijou, Carne do Peito de Frango. Dinner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Expresso, Cogumelos, Continente Linguiça Picante , Ervilhas (Congelado), Peito de Frango, Ovo Mexido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pingo Doce Pastel de Nata, Queque Simples, Maçãs Gala. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
caminhada - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaGaio's Weight History
|