Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 77.52g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Компания Цезарь с Креветками. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Форель, NAR Гранатовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пикантри Кальмар Подкопченный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|