|
ЛАЙФХАК: что-то меня понесло сегодня и дневную норму наела уже к 6 вечера. Теперь до ночи буду цедить ТОМАТНЫЙ СОК. Вкусно, низкокалорийно, а главное дает чувство сытости) класс) от обычного помидора такого эффекта почему-то нет) Чем сбиваете аппетит?)
|
1257 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 24.10g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Lay's Чипсы. Lunch: Томатный Сок. Dinner: Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Кухня на Районе Ролл с Огурцом и Сыром Фета, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
|
21 to 40 of 42
 Comments
21 Mar 21 by member: Eva.sar
|
Кефирчиком 1 процентным 🙌
21 Mar 21 by member: Ulnichek
|
lilishaspb, ну это учитывая, что я не завтракаю и первый прием пищи у меня после работы, вчера это было 16:00😁
21 Mar 21 by member: ReginaBely
|
А у меня аппетита нет😁 ем по голоду в любое время😁
21 Mar 21 by member: sh_std
|
А так тоже на пепе спасалась томатным соком. А если в него немного пасты том ям добавить, это прям аааааа!!!
21 Mar 21 by member: sh_std
|
Горячая вода, 3-4 глотка, и голод на час пропадает
21 Mar 21 by member: ze-ba
|
Тоже обожаю томатный с детства. Но то, что на коробке не написан сахар, не значит, что его там нет. Не был бы он так вкусен без добавок. (Передача по ящику про «натуральные» соки без добавок была. Познавательно.) Но меня этот факт не останавливает 🤣😜👍.
Напишите, пожалуйста, свои любимые марки сока. 🥰
21 Mar 21 by member: 1912Marysia
|
А котик! Котик то какой😍😍😍 а вы тут с соками-колами!😄 медвеженочек прям🤗
21 Mar 21 by member: выход там
|
MarysiaKrasik, даже если бы на банке было крупными буквами написано СОДЕРЖИТ САХАР, меня бы это тоже не остановило) я к сахару отношусь совершенно спокойно, ем довольно часто и не страшусь увидеть его в составе сока. Любимых марок сока пока нет, всю жизнь не могла пить томатный сок. Не любила. И вот недавно муж купил Juice и я решила попробовать. На удивление понравилось. Другие марки пока не решаюсь купить, вдруг не понравится)) поэтому пока только Джуси)
21 Mar 21 by member: ReginaBely
|
выход там, ну хоть кто-то ее заметил 😁😁😁
21 Mar 21 by member: ReginaBely
|
Не чувствую себя голода никогда. Ну если не ем часов так 20, то начнёт желудок ныть, а так нет
21 Mar 21 by member: lena.krasova.93
|
Добрый день! Я очень люблю томатный сок в сочитании с пиццей, или шашлыком, а так редко пью.. Но это не главное! Правильно "Выход там" Анечка заметила)) На фото не бокал с томатным соком в приоритете, а котейка 🐱🐱🐱, хоть наверное у Вас и в планах и не было) Но он такой хорошенькиииий🤗🤗🤗
21 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Яичный белок, овощи погрызть👍
21 Mar 21 by member: lenochka.lisa
|
0,1% кефир и покупаю Сибирскую клетчатку. Добавить туда и класс
21 Mar 21 by member: E_len_A_3D
|
ReginaBely я по классике: сбиваю аппетит водой (или чаем)
21 Mar 21 by member: baursak3k
|
орешками,прот батончиками,фруктами,кефиром,натуральным йогуртом
21 Mar 21 by member: Карина Галеева66
|
Огурцами. Объем в желудке создает, организм обманут, а калорий мало. Чтобы эффект долгоиграющим был, можно пару яичных белков добавить (я от вареных яиц беру) - белок насыщает и долго переваривается, а по калориям, опять же, чуть.
21 Mar 21 by member: ogrblzok
|
Аленка Кузьмина, ну не то чтобы не планировала)) заметила что она в кадр попадает и подстроила чтоб ее видно было) уж больно хорошенькая, чтоб не показать людям 😁
21 Mar 21 by member: ReginaBely
|
🤗🤗🤗И правильно сделали! Лично мне очень приятно полюбоваться такой милотой! Так сладко спит котейка, и так мордочку на лапочку положила... Это же девочка, я правильно поняла?.. 🐱🥰
21 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
ReginaBely, спасибо большое,попробую тоже )
21 Mar 21 by member: izmaylova_veronichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaBely's Weight History
|