Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 45.45g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Зеленый Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Чеснок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пельмени. Snacks/Other: Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|