Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 100.85g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Пп пицца. Lunch: Печень тушёная с луком и морковью. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Actimel Кисломолочный Продукт, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Горшочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|