Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 107.48g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Помидоры, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Кабачок, Сладкий Красный Перец, Благояр Филе. Dinner: RLine Light Whey. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O_Nadusha's Weight History
|