Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 61.41g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сладкий Снег Маршмеллоу, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Картофель. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Большая Кружка Молоко 2,5%, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Other: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|