Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 58.85g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Велком Грудинка Домашняя, Избенка Масло Топленое "Гхи", Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Яйцо. Lunch: Окей Свиная Шея, Победа Горький Шоколад без Сахара, Урбеч Урбеч из Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tungus2008's Weight History
|