Salut Audoog, malheureusement je ne peu pas encore te dire comment j’ai réussi à arrêter les sodas puisque sa ne fait que 4jours donc je ne me réjoui pas trop vite mais c’est déjà beaucoup pour moi car avant je ne buvais rien d’autre que du coca oasis etc pas un verre d’eau ou autre dans une journée 😬 pour l’instant niveau poids je ne voit pas encore la différence mais j’ai fait quelque écart donc.. mais j’espère vite perdre un peu en me disant que sa vient de là et continuer ! Courage à toi aussi ;)