LizBennet93's Journal, 19 Mar 21

E per concludere la “Feta week”, Muffin salati spinaci e feta ☺️🥰😍🤤🧏🏻‍♀️

@Chiara, se non riesco a convincerti con questi, mi arrendo!!! 🙌🏻🏳️😜😉

Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌻☀️💛☺️🥰😉

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1840 kcal

Fat: 39.83g | Prot: 159.11g | Carbs: 216.98g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Fragole, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Zorbas Feta Greca Light, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes. Dinner: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Curcuma, Curry in Polvere, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano . Snacks/Other: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. more...

1546 kcal

Exercise: EPIC I : Dumbbells Lower Body Workout (Bulgarian Lunges) + 20 Min. HIIT Workout - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...