|
65.5
|
65.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 38.29g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Yeşil Elma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Protein Tozu, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Fındık, Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mis Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goldendaydream's Weight History
|