|
ИГ 18 и час на еду, голод 5 часов, а потом вечерняя гулянка на 5 часов и голод на 20 минимум.
|
81.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 16.31g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Кофе, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Папа Может Сосиски Копченые , Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Карат Сливочный Сыр Violette. more...
|
steady weight
|