Harry Walter's Journal, 19 Mar 21

Freitag Motivation
105 vs. 70 kg.
Seit 2018 mit Fahrradvirus und 2020 Laufvirus infiziert.
🚲🏃‍♂️🤷‍♂️

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1678 kcal Fat: 57.23g | Prot: 92.70g | Carbs: 200.18g.   Breakfast: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Kupfer Backhendl Braten, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Dinner: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Banane, Heidelbeeren. Snacks/Other: Rausch Schokolade 80%, Erdbeeren. more...
4577 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Der Virus ist Okey!😂💪🏻👍🏻 
19 Mar 21 by member: veggielady!
Bei mir ist der Crosstrainer und 🏃so ein Virus hält uns fit .😂 
19 Mar 21 by member: emmra1
Respekt und chapeau vor der Leistung 💪👍💪👍😃🌻 
19 Mar 21 by member: FruityLiba
Das hast du ja super toll geschafft 👍 bei mir geht alles ein bisschen langsamer 😞 
19 Mar 21 by member: Cem14021202
Super Leistung! 👍👍👍☀️🍀 
19 Mar 21 by member: Nastik.k3
👍🍀 
19 Mar 21 by member: schnorra
Wow super gut 👍👍👍 
19 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Молодец👍 
19 Mar 21 by member: punahilka
saubere Leistung 👍 
19 Mar 21 by member: detleffue
Wow Respekt!! 👌🐳 
20 Mar 21 by member: Portal Wal🐳
Классевич!💪🏼💪🏼 
20 Mar 21 by member: cf1983
Super Viren👍😁! 
23 Mar 21 by member: s-koro
Gegen diese zwei Vieren würde ich mich auf keinen Fall impfen lassen😂. Aber ifiziert habe ich mich leider auch noch nicht.🤔 (der Faulvirus ist zu stark in meinen Hirn verbreitet). 
27 Mar 21 by member: kasimtja
От такого вируса я б не отказалась🤔Respekt!  
28 May 21 by member: Marusja-417
Ну так не кто не мешает заразиться этим вирусом 😎 
28 May 21 by member: Harry Walter
Ну бегом уже как год болею,а велосипед это не моё 😏😅 
28 May 21 by member: Marusja-417

     
 

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