Joh, nehme ich 😄 Trotz Pizza (im ETB) und türkischer Pizza mit Salat (nicht mehr im ETB). Ich hatte gestern einfach hunger 🤪 Happy Friday 🎈🤗😃💪🌻 F: 38,1 W: 44
|
79.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 104.65g | Carbs: 113.05g.
Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaufland Pomelo, Apfel, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree der Komplette, Bio Company Tofu-Würstchen, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|