Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 77.78g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Гречка Вареная, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Печеные Овощи, Морской Окунь. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вемол Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|