Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 15.46g | Carbs: 43.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
errorpas's Weight History
|