Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 68.04g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Good Day Арахисовая Паста, Leti Хлебцы Овсяные, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Крупа. Lunch: Авокадо Авокадо, Костромской Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Leti Хлебцы Овсяные. Dinner: Пицца в духовке. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|