Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 107.43g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Кофе, ПП Кекс. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Салат с Апельсинами Куриным Филе и Сыром Фета. , Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|