Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 101.78g | Carbs: 257.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красное Столовое Вино, Итальянская Лепешка Фокачча, Жареная Говядина (Только Постное), Рататуй. Dinner: Белый Хлеб, Президент Сыр Маасдам, Nestle Хлопья Fitness. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|