Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 95.59g | Carbs: 216.79g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Konti Ронни, От Мартина Семечки Отборные, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Творог 5%, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Магнит Мексиканская Смесь, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|