Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 88.32g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Окраина Холодец Куриный, Агрокомплекс Желе с Клубникой , Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Лента Десерт Творожный с Вишней, Мандарины, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|