|
almoço do último dia do desafio do ovo. Acabei comendo rapidinho para treinar, último dia das academias abertas por aqui, ficaremos 10 dias em lockdown
|
633 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 50.45g | Carbs: 4.22g.
Breakfast: Queijo de Manteiga, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Queijo de Manteiga, Alface Americana, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). more...
|
|
 Comments
este desafio do ovo emagrece
18 Mar 21 by member: alinebenuto
|
como foi a sua experiência? quero fazer o desafio tbm
18 Mar 21 by member: JBarbozaJesus
|
O desafio é bem limitado de produtos que devemos comer, apenas folhas, ovos e queijo.. bebidas água, chá, café. Com esse corte de calorias e carboidrato acontece sim a perda de peso. Treino musculação e acredito q isso interfere no peso final, nesses 3 dias eliminei 1,4 kg.. para mim foi excelente pq na balança meu peso n mudava tinha um tempinho
18 Mar 21 by member: Rubia Dchuzm
|
que legal estou pensando em iniciar segunda esses três dias pra dar um up , podíamos ver uma galerinha que quer #desafio3diasovo
18 Mar 21 by member: priscila matheu
|
Priscila eu super indico, é desafiador e não tem como não dá resultado
19 Mar 21 by member: Rubia Dchuzm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rubia Dchuzm's Weight History
|