_pro100_irina's Journal, 18 Mar 21

Бодрого утра
Завтрак 10.55
Лаваш, творог, сыр, банан. За кадром цикорий с молоком.
Всем любви

---

1641 kcal

Fat: 74.41g | Prot: 106.55g | Carbs: 138.80g.   Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Банан, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Яблоки, Груши, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Хлеб Тостовый Brown's Bakery, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Хек Запеченный, Цв.капуста запеканка, Куриное Филе. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Twix Twix. more...

2037 kcal

Exercise: Cooking - 35 minutes, Showering - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 40 minutes, Google Fit - 20 hours and 35 minutes. more...