Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 36.22g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: ファミリーマート 煉羊羹. Lunch: カツ丼, 小諸そば かけそば. Dinner: バナナ, 和菓子. Snacks/Other: ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ, キリンビール 淡麗グリーンラベル. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|