Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 127.32g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная Рыба (в Панировке), Чернослив, Финик. Lunch: Tere Плавленый Сыр с Креветками, Макароны Отварные, Barilla Фетучини. Dinner: Китайская Капуста, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymary1234566's Weight History
|