|
-400гр
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 11.79g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычное Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tatyana_zyk's Weight History
|