|
Wczoraj: spacery
Dzisiaj: siłka - hantle
Zamiana przysiadu na martwy i noszenia obciążenia na unoszenie barków. Muszę wzmocnić plecy i szyję a odciążyć nogi.
|
120.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|