Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 76.69g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Чай с Молоком, Сметана 20%, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Говядина Постная, Боннский Суп, Омлет с Молоком, Салат из Пекинской Капусты и Сельдерея. Dinner: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|