Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 104.11g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Свекла Вареная, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрин 15's Weight History
|