Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 62.06g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Argeta Куриный Паштет, Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком. Lunch: Винегрет без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Оливье без Заправки, Простоквашино Сметана 20%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Starbucks Морковный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|