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32日目
排便前
変わらず様子見です
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 17.83g | Prot: 70.38g | Carbs: 186.25g.
Lunch: ホクト ぶなしめじ, ヨシキリザメ, 片栗粉, 生姜, にんにく, 大根, しいたけ, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: 大根, ホクト ぶなしめじ, 卵, 調理した玉ねぎ, 片栗粉, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社信明商事 本場台湾名産 新竹ビーフン. Snacks/Other: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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