Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 85.89g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Простоквашино Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АТБ Скумбрия Соленая, Tini Вино, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фабрика Качества Колбаса Фламенко. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|