Supongo que muchos han visto plátano "para freir". Nosotros en latinoamérica lo usamos de muchísimas formas (de verdad muchas), no solo frito, esta es una de las más fáciles y ricas, son tortitas de plátano (cocido) con queso, mantequilla y sal.
|
1843 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 72.42g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Crema de Cacahuate, Hacendado Chocolate 70% sin Azúcar , Banano, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Aceite de Oliva, Pepino, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Azúcar, Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno, Plátano Macho. Snacks/Other: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Crema de Cacahuate, Banano, Hacendado Pan Multifibras Integral. more...
|
|
Comments
Super burna pinta!! ¿Cómo se hace???
17 Mar 21 by member: carmenchu2801
|
Eso yo tb quiero recetita 😍
17 Mar 21 by member: kaki...
|
El plátano macho lo pelas (ver vídeo porque no es tan fácil pelar lo como las frutas jaja), 1) lo pones a cocer con una pizca de sal hasta que quede blando (como una patata para puré), unos 30min aprox. 2) luego aplastas con un tenedor y haces una especie de masa, para que quede más suave le agregó mantequilla 1/2 Cucharada por plátano, y rallas queso a tu gusto, le he puesto unos 50g, pero más rico si le pones más jaja. Y ya formas las tortitas. Para darle un toque más rico y crocante se las puede "dorar" En una sartén con un chorrillo de aceite o mantequilla. A mí me encantan comerlas con un café alado jeje. Inténtenlo 😉
17 Mar 21 by member: MGMQ
|
Muchísimas gracias me lo apunto! 😘
18 Mar 21 by member: kaki...
|
Pero qué pinta ! Probaré un día 👏🏻👏🏻
18 Mar 21 by member: estherpl28
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|